それぞれの特性に合わせたメンタルトレーニングは、臨床心理学の中で発展してきた方法の一つです。当相談室では、カウンセリングのアプローチの一つとして、子ども向け、おとな向けなど、さまざまな内容のプログラムを提供していきたいと思っております。自分について理解を深めたい方や、人間関係などで困っている方、ストレスに弱かったり友人関係が苦手なお子さんなど、お気軽にご参加ください。
■個別トレーニングの例
★子ども向け
ストレスと仲良し・友達とうまくつきあうには・怒りと不安のコントロール・子どものこころを強くする・発達障がいの子ども（詳細は別冊パンフレット）など
★おとな向け
こころと身体のリラクセーション・自分の気持ちを上手に伝えるには・ストレス教室・感情のコントロール・おとなの発達障がい（詳細は別冊パンフレット）など
★親子向け
親子でコミュニケーション・親子でコラージュ・親子関係改善 など
★夫婦向け
赤ちゃんがやってくる夫婦に・夫婦関係の見直しや改善について など